Danke euch für den Tipp! Hab ich mir direkt mal aufgeschrieben und werde es bestellen. Ich hab immer das Gefühl, dass gesunde Ernährung so ein bisschen langweilig ist.. Vielleicht werde ich hier ja echt eines anderen belehrt :-) Japan hat ja die höchste Lebenserwartung, vielleicht sollte ich da mal ...

Achtet ihr bei den Gerichten auch auf die Nährstoffe?? War beim Check-up und mein Doc meinte, ich solle mal ein bisschen mehr auf meine Ernährung achten.. Relativ viele Nährstoffe waren anscheinend nicht so toll. Wollte jetzt mal nach Rezept-Büchern schauen (ganz schön retro, ich weiß), habt ihr da ...

Muss jetzt mal das Buch von Heide Fischer hier lassen, hab es über ein paar Monate gelesen und viel mitgenommen. Soweit ich weiß, gibt's das auch als kostenlose Kindle-Version. Buch zu Frauenheilkunde, Interview. Große Empfehlung, insbesondere für die Frauen der Schöpfung

Mich überkommt ja dann doch immer ein Schauer, wenn ich solche Musik höre.. Schöne Sammlung, schaue bald mal nach geeigneten Stücken, die ich hier ebenfalls teilen kann!

Hallo zusammen,
Ich lese gerade "Darm mit Charme" von Giulia Enders und finde es faszinierend, wie verständlich und unterhaltsam sie die Vorgänge im Verdauungssystem erklärt. Sie betont die Bedeutung einer gesunden Darmflora und zeigt auf, wie entscheidend unser Darm für das allgemeine Wohlbefinden ...

Super Tipps und Tricks! Fermentieren liebe ich auch!!! Insbesondere Kimchi. Mhhh, so lecker! Hab das damals nach dem Video gemacht: (https://) www.youtube.com/watch?v=tr6qlA4OFJ0 Und benutze es immer noch hehe

Flugscham, ja – aber man darf auch nicht immer nach 'unten' shamen. Manche können sich einfach keine Bahnfahrten durch Europa leisten und haben sich auch ihren Urlaub verdient, den sie sich halt nur mit Ryanair leisten können. Ich ärgere mich eher, wenn Stars und Sternchen oder gar Politiker mit ...

Lese gerade ein Buch von Heide Fischer zum Thema Frauengesundheit. Hat nix mit Politik zu tun, aber mit dem eigenen Sein

Will mal meinen Senf direkt dazu geben :-) Montenegro ist ein ABSOLUTER Traum. Mittlerweile sind glaube ich die Touristen angekommen, aber ich habe es in bester Erinnerung. Vor allem im Frühling. Tolles Land, spannende Kultur und so so herzliche, offene Menschen. Kann man sich eine Scheibe von ...