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Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Do 7. Jun 2018, 10:08
von Alpha Centauri


Testosteron jenes Hormon der erst den Mann zum Mann macht, ausgeprägter starker Libido, tiefe Stimme, ausgeprägte Schulterpartie, kantiges Kinn, buschige Augenbrauen, dominantes Verhalten wie lässt der Testosteronspiegel natürlich ( ohne Anabolika und anderen Schrott) auf einem hohen Level halten?

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Do 7. Jun 2018, 11:43
von Provokateur
Muskelaufbau und regelmäßiger Sex (auch mit sich selbst).

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Do 7. Jun 2018, 14:46
von Alpha Centauri
Provokateur hat geschrieben:(07 Jun 2018, 11:43)

Muskelaufbau und regelmäßiger Sex (auch mit sich selbst).
Das Sport ( vor allem Kraftsport) und Sex ( auch Selbstbefriedigung) den Testosteronspiegel konstant hoch hält ist bekannt, wie sieht es mit Lebensmitteln aus?

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Do 7. Jun 2018, 15:03
von nyan cat
Alpha Centauri hat geschrieben:wie lässt der Testosteronspiegel natürlich ( ohne Anabolika und anderen Schrott) auf einem hohen Level halten?
Warum sollte man das wollen? Doch nur wenn man krankheitsbedingt zu wenig davon hat.
Und da stellt sich gleich die Frage, welche Nachteile ein "zu wenig" hat.

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Fr 8. Jun 2018, 10:52
von Alpha Centauri
nyan cat hat geschrieben:(07 Jun 2018, 15:03)

Warum sollte man das wollen? Doch nur wenn man krankheitsbedingt zu wenig davon hat.
Und da stellt sich gleich die Frage, welche Nachteile ein "zu wenig" hat.
Testosteronmangel führt zur sexuellen Lustlosgikeit, Depressionen, Diabetes, schnelleren Knochenschwund, Übergewicht usw., laut Wissenschaftlern um nur mal einiges zu nennen

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Fr 8. Jun 2018, 11:54
von nyan cat
Alpha Centauri hat geschrieben:(08 Jun 2018, 10:52)

Testosteronmangel führt zur sexuellen Lustlosgikeit, Depressionen, Diabetes, schnelleren Knochenschwund, Übergewicht usw., laut Wissenschaftlern um nur mal einiges zu nennen
Okay, aber Testosteronmangel selbst ist die Folge einer Krankheit, oder einer extrem ungesunden Lebensweise. Ich tippe mal, dass nur ein Bruchteil aller Männer darunter leidet.

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Fr 8. Jun 2018, 12:41
von Alpha Centauri
nyan cat hat geschrieben:(08 Jun 2018, 11:54)

Okay, aber Testosteronmangel selbst ist die Folge einer Krankheit, oder einer extrem ungesunden Lebensweise. Ich tippe mal, dass nur ein Bruchteil aller Männer darunter leidet.

Ja dass stimmt. Z.b.Übergewicht Männer mit zuviel Kilos haben meist immer niedrigere Testosteronwerte als ihre schlanken Artgenossen. Auch Alkohol ist eher Gift für Testosteron und Männlichkeit, eher Sport und Sex , denn schließlich macht erst Testosteron den Mann zum Mann

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Fr 8. Jun 2018, 12:55
von nyan cat
Alpha Centauri hat geschrieben:denn schließlich macht erst Testosteron den Mann zum Mann
Das trifft vielleicht auf einen Zuchtbullen zu. Aber als Mensch musst du schon mehr drauf haben, als nur Kraft und Geilheit.

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Fr 8. Jun 2018, 12:59
von TheManFromDownUnder
Was ist der Sinn dieses Stranges ?

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Fr 8. Jun 2018, 14:58
von H2O
TheManFromDownUnder hat geschrieben:(08 Jun 2018, 12:59)

Was ist der Sinn dieses Stranges ?
Antwort auf die Frage, ob Testosteron auf natürliche Weise, etwa durch Ernährung, gezielt gesteigert werden kann. Die Frage muß einige Teilnehmer zu Stellungnahmen veranlaßt haben.

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Sa 9. Jun 2018, 12:10
von Alpha Centauri
H2O hat geschrieben:(08 Jun 2018, 14:58)

Antwort auf die Frage, ob Testosteron auf natürliche Weise, etwa durch Ernährung, gezielt gesteigert werden kann. Die Frage muß einige Teilnehmer zu Stellungnahmen veranlaßt haben.

Genau so ist es

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: So 10. Jun 2018, 23:23
von BingoBurner
Alpha Centauri hat geschrieben:(07 Jun 2018, 10:08)

Testosteron jenes Hormon der erst den Mann zum Mann macht, ausgeprägter starker Libido, tiefe Stimme, ausgeprägte Schulterpartie, kantiges Kinn, buschige Augenbrauen, dominantes Verhalten wie lässt der Testosteronspiegel natürlich ( ohne Anabolika und anderen Schrott) auf einem hohen Level halten?
Nimm ab, du Übergewichtiger......... editiert; Schimpfworte hier bitte nicht


Abnehmen

Natürlich genug ?

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Mo 11. Jun 2018, 06:56
von Billie Holiday
BingoBurner hat geschrieben:(10 Jun 2018, 23:23)

Nimm ab, du Übergewichtiger......... editiert; Schimpfworte hier bitte nicht


Abnehmen

Natürlich genug ?
Hab eher ein 1,59 m großes und 50 kg leichtes Männlein mit Fistelstimme und blondem Flaum auf der Oberlippe vor meinem geistigen Auge. :s

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Mo 11. Jun 2018, 07:11
von Provokateur
Propolis soll die natürliche Testosteronproduktion des Körpers steigern.

Vom Spritzen kann ich nur abraten. Kannte mal einen, der hat das gemacht und das dann vom einen auf den anderen Tag abgesetzt. Der Körper gleicht die Hormongabe durch gesteigerte Östrogenproduktion aus. Beim Absetzen (ohne dass vorher ein Östrogenhemmer genommen wurde) schlug das dann voll durch - der bekam Titten und eine hohe Stimme.

Lass es lieber.

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Mo 11. Jun 2018, 07:19
von H2O
Billie Holiday hat geschrieben:(11 Jun 2018, 06:56)

Hab eher ein 1,59 m großes und 50 kg leichtes Männlein mit Fistelstimme und blondem Flaum auf der Oberlippe vor meinem geistigen Auge. :s
Jetzt erinnere ich mich an einen gern zitierten Spruch Caesars: "Laßt wohlbeleibte Männer um mich sein, mit glatten Köpfen, und die nachts ruhig schlafen!" Ok, der Spruch wird ihm von Shakespeare in den Mund gelegt... aber der kannte sich damit sicher auch aus.

Erhebliches Übergewicht ist oft von Zuckerkrankheit und Kreislaufbeschwerden als Folgeerkrankungen begleitet, und die dämpfen wiederum den Geschlechtstrieb. Der dürfte von Testosteron gesteuert sein... aber auch die körperliche Angriffslust.

Vielleicht erklärt das den Erfolg "fieser Typen" bei der holden Weiblichkeit? Nicht immer, aber wohl oft?

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Mo 11. Jun 2018, 09:48
von Ebiker
H2O hat geschrieben:(11 Jun 2018, 07:19)
Vielleicht erklärt das den Erfolg "fieser Typen" bei der holden Weiblichkeit? Nicht immer, aber wohl oft?
Meine Theorie : Frauen können Testosteron " riechen ". Die haben dafür ne spezielle Wahrnehmung.

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Mo 11. Jun 2018, 10:10
von Alpha Centauri
Ebiker hat geschrieben:(11 Jun 2018, 09:48)

Meine Theorie : Frauen können Testosteron " riechen ". Die haben dafür ne spezielle Wahrnehmung.

Mann kann es aber auch an Äußerlichkeiten fest machen. Schlank bzw.muskulös, volles Haar, buschige Augenbrauen, ein markant kantiges Kinn

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Mo 11. Jun 2018, 10:12
von Ebiker
Nee neee, die riechen das. Erfahrung.

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Mo 11. Jun 2018, 10:18
von Alpha Centauri
H2O hat geschrieben:(11 Jun 2018, 07:19)

Jetzt erinnere ich mich an einen gern zitierten Spruch Caesars: "Laßt wohlbeleibte Männer um mich sein, mit glatten Köpfen, und die nachts ruhig schlafen!" Ok, der Spruch wird ihm von Shakespeare in den Mund gelegt... aber der kannte sich damit sicher auch aus.

Erhebliches Übergewicht ist oft von Zuckerkrankheit und Kreislaufbeschwerden als Folgeerkrankungen begleitet, und die dämpfen wiederum den Geschlechtstrieb. Der dürfte von Testosteron gesteuert sein... aber auch die körperliche Angriffslust.

Vielleicht erklärt das den Erfolg "fieser Typen" bei der holden Weiblichkeit? Nicht immer, aber wohl oft?

Testosteron beeinflusst den Sextrieb sehr was ich persönlich gerade jetzt im Sommer, wenn die Röcke immer kürzer werden auch merke, Selbstbeherrschung fällt da schwer

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Mo 11. Jun 2018, 10:22
von Alter Stubentiger
Alpha Centauri hat geschrieben:(08 Jun 2018, 12:41)

Ja dass stimmt. Z.b.Übergewicht Männer mit zuviel Kilos haben meist immer niedrigere Testosteronwerte als ihre schlanken Artgenossen. Auch Alkohol ist eher Gift für Testosteron und Männlichkeit, eher Sport und Sex , denn schließlich macht erst Testosteron den Mann zum Mann
Alkoholmißbrauch und Übergewicht trifft allerdings besonders oft Männer die so richtig männlich sind und meinen das wäre ihr Recht und sie bräuchten nichts dafür zu tun so tolle Hechte zu sein. Nach all der Sauferei und Völlerei ist die Wampe dann eben prall und der Testosteronspiegel niedrig. Ursache und Wirkung.

Wenn ich so wie jetzt viel Sport mache merke ich sofort den Unterschied. Nicht nur optisch. Man muß eben was tun. Ich denke nicht dass da mit Pülverchen und Geheimmitteln was zu machen ist. Auch wenn die Chinesen da was anderes meinen.

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Mo 11. Jun 2018, 10:24
von Alter Stubentiger
Alpha Centauri hat geschrieben:(11 Jun 2018, 10:10)

Mann kann es aber auch an Äußerlichkeiten fest machen. Schlank bzw.muskulös, volles Haar, buschige Augenbrauen, ein markant kantiges Kinn
Volles Haar? Du irrst dich. Das geht durch Testosteron oft früh verloren.

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Mo 11. Jun 2018, 10:27
von nyan cat
Alter Stubentiger hat geschrieben:(11 Jun 2018, 10:24)

Volles Haar? Du irrst dich. Das geht durch Testosteron oft früh verloren.
Aber starker Bartwuchs kommt auch von viel Testosteron.
Also wer besonders männlich aussehen will, der trägt Glatze und Vollbart. :)

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Mo 11. Jun 2018, 10:28
von Alpha Centauri
Alter Stubentiger hat geschrieben:(11 Jun 2018, 10:24)

Volles Haar? Du irrst dich. Das geht durch Testosteron oft früh verloren.
Da irrst du dich,Glatze hat mit Testosteron nichts zu tun.

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Mo 11. Jun 2018, 10:32
von Alter Stubentiger
Alpha Centauri hat geschrieben:(11 Jun 2018, 10:28)

Da irrst du dich,Glatze hat mit Testosteron nichts zu tun.
Womit denn? Eunuchen haben keinen Haarausfall....

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Mo 11. Jun 2018, 10:33
von Alter Stubentiger
nyan cat hat geschrieben:(11 Jun 2018, 10:27)

Aber starker Bartwuchs kommt auch von viel Testosteron.
Also wer besonders männlich aussehen will, der trägt Glatze und Vollbart. :)
Kenne auch genug Frauen die Männer mit Glatze geil finden......wenn nur der Rest gut in Form ist.

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Mo 11. Jun 2018, 12:16
von TheManFromDownUnder
Austern!

Schluert Austern!

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Mo 11. Jun 2018, 12:17
von Alpha Centauri
Alter Stubentiger hat geschrieben:(11 Jun 2018, 10:32)

Womit denn? Eunuchen haben keinen Haarausfall....

Das Glatze irgendetwas mit den Testosteronspiegel zu tun hat bzw.aussagt

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Mo 11. Jun 2018, 14:10
von Alter Stubentiger
Alpha Centauri hat geschrieben:(11 Jun 2018, 12:17)

Das Glatze irgendetwas mit den Testosteronspiegel zu tun hat bzw.aussagt
Genaues möchtest du aber nicht sagen was?

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Mo 11. Jun 2018, 15:10
von Merkel_Unser
Ausreichend Schlafen, Sport machen, Kein Zucker&Weizen, natürlicher Sex, Krafttraining - wären so die DInge die mir einfallen

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Mo 11. Jun 2018, 15:38
von Billie Holiday
Merkel_Unser hat geschrieben:(11 Jun 2018, 15:10)

Ausreichend Schlafen, Sport machen, Kein Zucker&Weizen, natürlicher Sex, Krafttraining - wären so die DInge die mir einfallen
Was ist natürlicher Sex?
Oder was ist unnatürlicher?

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Mo 11. Jun 2018, 16:11
von Merkel_Unser
Billie Holiday hat geschrieben:
Was ist natürlicher Sex?
Oder was ist unnatürlicher?
War vielleicht etwas unglücklich ausgedrückt. Meine damit "normalen" Sex mit einer Partnerin. Unnatürlich ist für mich Selbstbefriedigung mit Pornos aus dem Internet.

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Mo 11. Jun 2018, 16:27
von Billie Holiday
Merkel_Unser hat geschrieben:(11 Jun 2018, 16:11)

War vielleicht etwas unglücklich ausgedrückt. Meine damit "normalen" Sex mit einer Partnerin. Unnatürlich ist für mich Selbstbefriedigung mit Pornos aus dem Internet.
Ach so :)

Glaube nicht, dass Handarbeit schädlich ist. :?:

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Mo 11. Jun 2018, 16:31
von MoOderSo
Ich glaub, das ist den Testikeln egal, wer am Bäumchen rüttelt.
Beim "normalen" Sex kommt halt zusätzlich noch etwas mehr Bodyworkout dazu, wenn man sich's nicht zu bequem macht.
Wobei es ja manche geben soll, die sich auch beim Spiel mit sich selbst nicht schonen sollen.
:D

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Mo 11. Jun 2018, 16:42
von Ebiker
Billie Holiday hat geschrieben:(11 Jun 2018, 16:27)

Ach so :)

Glaube nicht, dass Handarbeit schädlich ist. :?:
Da wird man blind von ;)

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Mo 11. Jun 2018, 16:48
von Billie Holiday
Ebiker hat geschrieben:(11 Jun 2018, 16:42)

Da wird man blind von ;)
Ja, das scheint die Befürchtung des users zu sein.

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Mo 11. Jun 2018, 16:55
von Provokateur
Ebiker hat geschrieben:(11 Jun 2018, 16:42)

Da wird man blind von ;)
Nur wenn man was ins Auge bekommt. Das lernt man aber mit der Zeit zu vermeiden.

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Mo 11. Jun 2018, 17:01
von nyan cat
Was passiert bei zu viel Testosteron? Läuft man dann ständig mit ner Latte rum und muss sich 3 Mal am Tag rasieren?

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Mo 11. Jun 2018, 17:08
von BlueMonday
Eine wichtigte Sache: Der (Dis)Stresslevel muss runter. Durch negativen Stress wird Cortisol ausgeschüttet (das auch zu Fettleibigkeit führt). Und ein hoher Cortisolspiegel senkt den Testosteronspiegel.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6348068

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Mo 11. Jun 2018, 17:24
von H2O
TheManFromDownUnder hat geschrieben:(11 Jun 2018, 12:16)

Austern!

Schluert Austern!
Haben Sie sich in Marennes ein paar Austernbecken zugelegt? Die Austern habe ich gern genossen, aber die hier angesagte Wirkung wollte und wollte sich nicht einstellen!

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Mo 11. Jun 2018, 17:27
von H2O
nyan cat hat geschrieben:(11 Jun 2018, 17:01)

Was passiert bei zu viel Testosteron? Läuft man dann ständig mit ner Latte rum und muss sich 3 Mal am Tag rasieren?
Nein, aber das Haupthaar lichtet sich; der Schädel stößt durch die Haare ins Freie.

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Mo 11. Jun 2018, 18:05
von Merkel_Unser
Billie Holiday hat geschrieben:(11 Jun 2018, 16:27)

Ach so :)

Glaube nicht, dass Handarbeit schädlich ist. :?:
Handarbeit ansich nicht, gibt aber viele Indizien dass Pornokonsum (der ja im Normalfall damit einhergeht) einige negative Effekte hat. Unter anderem hemmt er eben den natürlichen Sexualtrieb. Gibt dazu auch interessante Statistiken aus Japan z.B.

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Mo 11. Jun 2018, 20:06
von H2O
Merkel_Unser hat geschrieben:(11 Jun 2018, 18:05)

Handarbeit ansich nicht, gibt aber viele Indizien dass Pornokonsum (der ja im Normalfall damit einhergeht) einige negative Effekte hat. Unter anderem hemmt er eben den natürlichen Sexualtrieb. Gibt dazu auch interessante Statistiken aus Japan z.B.
Wir diskutieren hier doch aber über natürliche Mittel, durch die der Testosteronspiegel angehoben werden kann. Ist denn nun bei den Japanern dieses gewünschte Ergebnis fest zu stellen, oder hat ihnen das alles nichts geholfen?

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Mo 11. Jun 2018, 21:46
von BingoBurner
Billie Holiday hat geschrieben:(11 Jun 2018, 06:56)

Hab eher ein 1,59 m großes und 50 kg leichtes Männlein mit Fistelstimme und blondem Flaum auf der Oberlippe vor meinem geistigen Auge. :s
Woher weißt du wie ich aussehe ?

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Mo 11. Jun 2018, 22:00
von Bleibtreu
BingoBurner hat geschrieben:(11 Jun 2018, 21:46)

Woher weißt du wie ich aussehe ?
Gacker - Billie bezieht sich auf den StrangErsteller, den du al f.... S.. bezeichnet hattest! :cool:

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Mo 11. Jun 2018, 22:42
von BingoBurner
Bleibtreu hat geschrieben:(11 Jun 2018, 22:00)

Gacker - Billie bezieht sich auf den StrangErsteller, den du al f.... S.. bezeichnet hattest! :cool:
Ich weiß, ich wollte nur witzig sein......ok ?

[youtube][/youtube]

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Di 12. Jun 2018, 01:24
von TheManFromDownUnder
H2O hat geschrieben:(11 Jun 2018, 17:24)

Haben Sie sich in Marennes ein paar Austernbecken zugelegt? Die Austern habe ich gern genossen, aber die hier angesagte Wirkung wollte und wollte sich nicht einstellen!
Nicht notwendig! Sydney Rock Oysters sind hier ueberall erhaeltlich.

Seit ich mich an Belon Austern in Frankreich uebergessen habe (ohne angesagte Wirkung) mag ich keine Austern mehr.

Mein alter chinesischer Lehrmeister in allen Dingen "good for you" Uncle Jim" in KL schwor auf eine bestimmte Art Schildkroete, die es in wenigen "Restaurants" um Genting High Land herum gab. Allerdings mus man, laut Uncle Jim, die Wirkung bald nach Genuss ausnutzen, da sie nicht lange anhaelt. In Anbetracht der Verkehrsstaus in KL war und ist das nur schwer moeglich. Ich habe es nie ausprobiert, auch nicht diverse Tinkturen aus der chinesischen Apotheke.

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Di 12. Jun 2018, 07:32
von H2O
@TMFDU:

So besonders wagemutig sind Sie ja wirklich nicht! Da sind Chinesen vom Schlage "Onkel Jim" deutlich härter gesotten... zumindest beim Stärkungsmahl. :eek:

Heh, an alle Fachleute für Testosteron: Kann man den Testosteronspiegel eigentlich mit Bordmitteln meßtechnisch überprüfen? Wenn Mann sich schon in Abenteuer stürzt, dann möchte Mann doch sicher sein... oder? :?:

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Di 12. Jun 2018, 09:15
von BingoBurner
H2O hat geschrieben:(12 Jun 2018, 07:32)

@TMFDU:



Heh, an alle Fachleute für Testosteron: Kann man den Testosteronspiegel eigentlich mit Bordmitteln meßtechnisch überprüfen? Wenn Mann sich schon in Abenteuer stürzt, dann möchte Mann doch sicher sein... oder? :?:
"Mario ist gestern morgen aufgewacht und hatte eine Verhärtung............im Oberschenkel"

[youtube][/youtube]

Vermutlich musste er sich auch noch rasieren..........Männer.....diese schrecklichen, haarigen Biester ...................

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Di 12. Jun 2018, 12:19
von Alpha Centauri
H2O hat geschrieben:(11 Jun 2018, 20:06)

Wir diskutieren hier doch aber über natürliche Mittel, durch die der Testosteronspiegel angehoben werden kann. Ist denn nun bei den Japanern dieses gewünschte Ergebnis fest zu stellen, oder hat ihnen das alles nichts geholfen?

Genau darum geht es hier.

Re: Testosteron natürlich steigern

Verfasst: Di 12. Jun 2018, 12:26
von TheManFromDownUnder
H2O hat geschrieben:(12 Jun 2018, 07:32)

@TMFDU:

So besonders wagemutig sind Sie ja wirklich nicht! Da sind Chinesen vom Schlage "Onkel Jim" deutlich härter gesotten... zumindest beim Stärkungsmahl. :eek:

:?:

Stimmt! Die Onkel Jim's dieser Welt fahren stundenlang fuer eine "Spezialitaet" die ihr "Organ" befluegelt! Ich ziehe und zog es vor das das Objekt meiner Begierde mein "Organ" befluegelt.

Nichtsdestoweniger hat Onkle Jim mich in die chinesisch malaysische Kueche eingefuehrt und lernte viele kulinarische Koestlichkeiten schaetzen die auf keinem Touristenmenue stehen.